몸이 냉한 사람들에게 일교차가 클 때 생기는 어려움과 대처 방법 안녕하세요. 일교차가 큰 가을과 봄, 혹은 겨울 초입에 접어들면 몸이 냉한 분들은 더 많은 어려움을 겪는 것을 자주 느끼실 겁니다. 특히 아침과 밤의 기온이 급격하게 떨어지는 시기에는 몸이 냉한 사람들에게 다양한 신체적 불편이 찾아오곤 합니다. 오늘은 몸이 냉한 사람들이 일교차가 클 때 겪게 되는 어려운 점들과 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 몸이 냉한 사람들의 특징과 문제점 몸이 냉한, 즉 냉증을 가진 사람들은 체온이 쉽게 떨어지고, 몸이 항상 차갑게 느껴지는 증상을 가지고 있습니다. 손발이 유난히 차갑거나, 옷을 여러 겹 껴입어도 쉽게 따뜻해지지 않는 경우가 많습니다. 이러한 냉증은 혈액순환이 원활하지 않거나..